Pencak Silat

Pencak silat adalah seni bela diri tradisional yang berasal dari Nusantara (kini Indonesia) .
Eskul Pencak Silat di MAN 3 Kuningan dilaksanakan setiap hari Sabtu jam 10.00-11.45 , di ikuti sebanyak 20 orang siswa siswi MAN 3 Kuningan.

Karakteristik

1. Gerakan: Pencak silat terkenal dengan gerakan yang dinamis, lincah, dan ekspresif, mencakup tendangan, pukulan, dan bantingan.
2. Teknik: Teknik-teknik pencak silat meliputi penggunaan kaki, tangan, dan tubuh untuk mengalahkan lawan.
3. Filosofi: Pencak silat tidak hanya fokus pada aspek fisik, tetapi juga mengajarkan nilai-nilai seperti kesabaran, kejujuran, dan kesetiaan.
4. Kostum: Pakaian tradisional seperti celana dan baju kurung, serta atribut seperti ikat kepala dan sarung, sering digunakan saat berlatih atau tampiil.

Manfaat

1. Kesehatan: Meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan tubuh.
2. Mental: Membangun kesabaran, disiplin, dan kepercayaan diri.
3. Budaya: Melestarikan warisan budaya Nusantara dan memperkuat identitas nasional.
4. Olahraga: Dapat dipertandingkan dalam kompetisi nasional dan internasional.

Organisasi

1. *IPSI (Ikatan Pencak Silat Indonesia): Organisasi nasional yang mengatur dan mengembangkan pencak silat di Indonesia.

Pencak silat merupakan bagian penting dari budaya Nusantara dan telah menjadi simbol identitas nasional.